شبيبة القبائل تبدأ التحضيرات مبكرًا بقيادة زينباور

قرر المدرب الألماني جوزيف زينباور الخروج عن المألوف وبدء التحضيرات البدنية مبكرًا، قبل الموعد الرسمي لانطلاقة تدريبات شبيبة القبائل المقرر في 21 جويلية بتيزي وزو. هذا القرار يعكس رغبة المدرب في كسر الروتين، وضمان دخول الموسم الجديد بأفضل جاهزية ممكنة من الناحيتين البدنية والذهنية، وتفادي الانطلاق البطيء الذي طالما أثّر سلبًا على نتائج الفريق في بدايات المواسم السابقة.

زينباور، المعروف بانضباطه المهني، أرسل برنامجًا فرديًا دقيقًا لكل لاعب يتضمن تمارين التحمل القلبي، تقوية العضلات، التوازن والمرونة، إلى جانب نظام غذائي مضبوط للحفاظ على الوزن المثالي. ولم يكتف بذلك، بل طالب اللاعبين بتصوير الحصص التدريبية وإرسالها للجهاز الفني، ما يسمح له بمراقبة الأداء وتصحيح أي خلل في الوقت المناسب، قبل بداية التحضيرات الجماعية.

هذه المقاربة الاحترافية تؤكد أن زينباور يسعى لبناء فريق منضبط بدنياً ونفسياً، مستلهماً الأسلوب الأوروبي في التحضير، حيث تبدأ الجدية من اليوم الأول.

محمد عزيز بوسعدية
محمد عزيز بوسعدية

Recent Posts

ريم أسماء الميلودي تهدي الجزائر ميدالية ذهبية في بطولة إفريقيا للجودو

تألقت البطلة الجزائرية ريم أسماء ميلودي اليوم الخميس 17 جويلية 2025 ،في منافسات بطولة إفريقيا…

44 دقيقة ago

إدارة الحراش تجدد الثقة في أيوب شوقي

أعلنت إدارة اتحاد الحراش أمسية اليوم الخميس 17 جويلية 2025 ، عبر صفحتها الرسمية عن…

ساعة واحدة ago

تاريخ مثقل بالتحديات بين الجزائر وغانا في كأس إفريقيا للسيدات

تستعد سيدات الجزائر لمواجهة قوية أمام المنتخب الغاني في ربع نهائي كأس أمم إفريقيا 2024،…

ساعة واحدة ago

شريف الوزاني مديرًا رياضيًا جديدًا لمولودية وهران

كشفت إدارة نادي مولودية وهران، اليوم الخميس، عن تعيين اللاعب والمسير السابق الطاهر شريف الوزاني…

ساعة واحدة ago

جمعية وهران تسرّع وتيرة التعاقدات استعداداً لموسم 2025-2026

تواصل إدارة جمعية وهران (ASMO) تحركاتها المكثفة في سوق الانتقالات الصيفية، تحضيراً للموسم الكروي الجديد…

3 ساعات ago

بلايلي يحسم مصيره مع الترجي يوم السبت

خطف رئيس مجلس إدارة نادي الترجي الرياضي التونسي، حمدي المدب، الأنظار خلال الحصة التدريبية التي…

3 ساعات ago

This website uses cookies.