#image_title
قرر المدرب الألماني جوزيف زينباور الخروج عن المألوف وبدء التحضيرات البدنية مبكرًا، قبل الموعد الرسمي لانطلاقة تدريبات شبيبة القبائل المقرر في 21 جويلية بتيزي وزو. هذا القرار يعكس رغبة المدرب في كسر الروتين، وضمان دخول الموسم الجديد بأفضل جاهزية ممكنة من الناحيتين البدنية والذهنية، وتفادي الانطلاق البطيء الذي طالما أثّر سلبًا على نتائج الفريق في بدايات المواسم السابقة.
زينباور، المعروف بانضباطه المهني، أرسل برنامجًا فرديًا دقيقًا لكل لاعب يتضمن تمارين التحمل القلبي، تقوية العضلات، التوازن والمرونة، إلى جانب نظام غذائي مضبوط للحفاظ على الوزن المثالي. ولم يكتف بذلك، بل طالب اللاعبين بتصوير الحصص التدريبية وإرسالها للجهاز الفني، ما يسمح له بمراقبة الأداء وتصحيح أي خلل في الوقت المناسب، قبل بداية التحضيرات الجماعية.
هذه المقاربة الاحترافية تؤكد أن زينباور يسعى لبناء فريق منضبط بدنياً ونفسياً، مستلهماً الأسلوب الأوروبي في التحضير، حيث تبدأ الجدية من اليوم الأول.
يحلّ النادي الرياضي القسنطيني مساء اليوم ضيفًا على نادي نجم بن عكنون، في مباراة يحتضنها…
يحتضن ملعب جوزيف مارين مساء اليوم السبت، بداية من الساعة 19:45، مباراة قوية تجمع بين…
عاد الدولي الجزائري السابق عبد المؤمن جابو، النجم الأسبق لنادي وفاق سطيف والنادي الإفريقي التونسي،…
يخوض الدولي الجزائري إبراهيم مازة اليوم مباراة مهمة مع ناديه باير ليفركوزن أمام ماينز، ضمن…
أجرى فريق اتحاد العاصمة أول حصة تدريبية له في أبيدجان بقيادة المدرب عبد الحق بن…
بأداء قوي وثقة كبيرة، واصل الحارس الدولي الجزائري لوكا زيدان تألقه مع نادي غرناطة الإسباني،…
This website uses cookies.