شبيبة القبائل تبدأ التحضيرات مبكرًا بقيادة زينباور

قرر المدرب الألماني جوزيف زينباور الخروج عن المألوف وبدء التحضيرات البدنية مبكرًا، قبل الموعد الرسمي لانطلاقة تدريبات شبيبة القبائل المقرر في 21 جويلية بتيزي وزو. هذا القرار يعكس رغبة المدرب في كسر الروتين، وضمان دخول الموسم الجديد بأفضل جاهزية ممكنة من الناحيتين البدنية والذهنية، وتفادي الانطلاق البطيء الذي طالما أثّر سلبًا على نتائج الفريق في بدايات المواسم السابقة.

زينباور، المعروف بانضباطه المهني، أرسل برنامجًا فرديًا دقيقًا لكل لاعب يتضمن تمارين التحمل القلبي، تقوية العضلات، التوازن والمرونة، إلى جانب نظام غذائي مضبوط للحفاظ على الوزن المثالي. ولم يكتف بذلك، بل طالب اللاعبين بتصوير الحصص التدريبية وإرسالها للجهاز الفني، ما يسمح له بمراقبة الأداء وتصحيح أي خلل في الوقت المناسب، قبل بداية التحضيرات الجماعية.

هذه المقاربة الاحترافية تؤكد أن زينباور يسعى لبناء فريق منضبط بدنياً ونفسياً، مستلهماً الأسلوب الأوروبي في التحضير، حيث تبدأ الجدية من اليوم الأول.

محمد عزيز بوسعدية
محمد عزيز بوسعدية

Recent Posts

مواجهة متكافئة بين نجم بن عكنون والنادي القسنطيني في سباق استعادة التوازن

يحلّ النادي الرياضي القسنطيني مساء اليوم ضيفًا على نادي نجم بن عكنون، في مباراة يحتضنها…

49 دقيقة ago

بعد تتويجه لاعب الشهر… زرقان في مواجهة الماضي أمام شارلروا

يحتضن ملعب جوزيف مارين مساء اليوم السبت، بداية من الساعة 19:45، مباراة قوية تجمع بين…

ساعة واحدة ago

عبد المؤمن جابو يكشف كواليس فشل انتقاله إلى موناكو وأرسنال

عاد الدولي الجزائري السابق عبد المؤمن جابو، النجم الأسبق لنادي وفاق سطيف والنادي الإفريقي التونسي،…

ساعة واحدة ago

مازة يعود إلى أجواء البوندسليغا مع ليفركوزن بعد تألقه مع الخضر

يخوض الدولي الجزائري إبراهيم مازة اليوم مباراة مهمة مع ناديه باير ليفركوزن أمام ماينز، ضمن…

3 ساعات ago

اتحاد العاصمة يبدأ التحضيرات في أبيدجان لمواجهة أفاد بلاتو الإيفواري

أجرى فريق اتحاد العاصمة أول حصة تدريبية له في أبيدجان بقيادة المدرب عبد الحق بن…

13 ساعة ago

لوكا زيدان يتألق أمام أندورا ويحافظ على نظافة شباكه مع فريقه غرناطة

بأداء قوي وثقة كبيرة، واصل الحارس الدولي الجزائري لوكا زيدان تألقه مع نادي غرناطة الإسباني،…

13 ساعة ago

This website uses cookies.