#image_title
قرر المدرب الألماني جوزيف زينباور الخروج عن المألوف وبدء التحضيرات البدنية مبكرًا، قبل الموعد الرسمي لانطلاقة تدريبات شبيبة القبائل المقرر في 21 جويلية بتيزي وزو. هذا القرار يعكس رغبة المدرب في كسر الروتين، وضمان دخول الموسم الجديد بأفضل جاهزية ممكنة من الناحيتين البدنية والذهنية، وتفادي الانطلاق البطيء الذي طالما أثّر سلبًا على نتائج الفريق في بدايات المواسم السابقة.
زينباور، المعروف بانضباطه المهني، أرسل برنامجًا فرديًا دقيقًا لكل لاعب يتضمن تمارين التحمل القلبي، تقوية العضلات، التوازن والمرونة، إلى جانب نظام غذائي مضبوط للحفاظ على الوزن المثالي. ولم يكتف بذلك، بل طالب اللاعبين بتصوير الحصص التدريبية وإرسالها للجهاز الفني، ما يسمح له بمراقبة الأداء وتصحيح أي خلل في الوقت المناسب، قبل بداية التحضيرات الجماعية.
هذه المقاربة الاحترافية تؤكد أن زينباور يسعى لبناء فريق منضبط بدنياً ونفسياً، مستلهماً الأسلوب الأوروبي في التحضير، حيث تبدأ الجدية من اليوم الأول.
تألقت البطلة الجزائرية ريم أسماء ميلودي اليوم الخميس 17 جويلية 2025 ،في منافسات بطولة إفريقيا…
أعلنت إدارة اتحاد الحراش أمسية اليوم الخميس 17 جويلية 2025 ، عبر صفحتها الرسمية عن…
تستعد سيدات الجزائر لمواجهة قوية أمام المنتخب الغاني في ربع نهائي كأس أمم إفريقيا 2024،…
كشفت إدارة نادي مولودية وهران، اليوم الخميس، عن تعيين اللاعب والمسير السابق الطاهر شريف الوزاني…
تواصل إدارة جمعية وهران (ASMO) تحركاتها المكثفة في سوق الانتقالات الصيفية، تحضيراً للموسم الكروي الجديد…
خطف رئيس مجلس إدارة نادي الترجي الرياضي التونسي، حمدي المدب، الأنظار خلال الحصة التدريبية التي…
This website uses cookies.