شبيبة القبائل تبدأ التحضيرات مبكرًا بقيادة زينباور

قرر المدرب الألماني جوزيف زينباور الخروج عن المألوف وبدء التحضيرات البدنية مبكرًا، قبل الموعد الرسمي لانطلاقة تدريبات شبيبة القبائل المقرر في 21 جويلية بتيزي وزو. هذا القرار يعكس رغبة المدرب في كسر الروتين، وضمان دخول الموسم الجديد بأفضل جاهزية ممكنة من الناحيتين البدنية والذهنية، وتفادي الانطلاق البطيء الذي طالما أثّر سلبًا على نتائج الفريق في بدايات المواسم السابقة.

زينباور، المعروف بانضباطه المهني، أرسل برنامجًا فرديًا دقيقًا لكل لاعب يتضمن تمارين التحمل القلبي، تقوية العضلات، التوازن والمرونة، إلى جانب نظام غذائي مضبوط للحفاظ على الوزن المثالي. ولم يكتف بذلك، بل طالب اللاعبين بتصوير الحصص التدريبية وإرسالها للجهاز الفني، ما يسمح له بمراقبة الأداء وتصحيح أي خلل في الوقت المناسب، قبل بداية التحضيرات الجماعية.

هذه المقاربة الاحترافية تؤكد أن زينباور يسعى لبناء فريق منضبط بدنياً ونفسياً، مستلهماً الأسلوب الأوروبي في التحضير، حيث تبدأ الجدية من اليوم الأول.

محمد عزيز بوسعدية

Recent Posts

براهيمي ممر حاسم رغم خسارة الغرافة أمام السد

ساهم الدولي الجزائري ياسين براهيمي بتمريرة حاسمة خلال مواجهة فريقه الغرافة أمام السد، اليوم الثلاثاء،…

20 heures ago

رفيق بلغالي ينتقل رسميا إلى تورينو الإيطالي

أعلن نادي تورينو الإيطالي تعاقده رسميا مع الدولي الجزائري رفيق بلغالي قادمًا من هيلاس فيرونا،…

22 heures ago

الجزائر تتوج بالذهبية في ألعاب البحر الأبيض المتوسط تارانتو 2026

توج المنتخب الوطني الجزائري لأقل من 21 سنة، اليوم الأحد، بالميدالية الذهبية في منافسة كرة…

3 jours ago

قبال يصنع وشرڨي يسجل ..في فوز باريس أف سي على نيس

تألق الثنائي الجزائري سمير شرڨي وإيلان قبال، اليوم الأحد، في فوز باريس أف سي على…

3 jours ago

حاج موسى يسجل هدف تعادل لفينورد أمام دن هاغ

سجل الدولي الجزائري أنيس حاج موسى هدف التعادل لفريقه فينورد أمام ضيفه دن هاغ، في…

3 jours ago

المنتخب الوطني لأقل من 23 سنة: رفيق صايفي يعلن قائمة التربص

أعلن مدرب المنتخب الوطني الجزائري لأقل من 23 سنة، رفيق صايفي، عن قائمة اللاعبين المعنيين…

3 jours ago

This website uses cookies.