ميتشيل فايزر يكشف عن سر تعافيه من الإصابات العضلية

كشف اللاعب الألماني ذو الأصول الجزائرية، ميتشل فايزر، مدافع نادي “فيردر بريمن” الألماني، عن تجربته مع الإصابات العضلية المتكررة وكيفية التغلب عليها بفضل تغيير جذري في نظامه الغذائي. تجربة قد تكون ملهمة للنجم الجزائري يوسف عطال، الذي يعاني بدوره من لعنة الإصابات.

عانى فايزر، خلال فترة لعبه مع نادي “هيرتا برلين”، من تمزقات عضلية متكررة أثرت على أدائه ومشاركته في المباريات. وأوضح في تصريحاته لموقع Express أنه بعد استشارة العديد من الأطباء، اكتشف أن تناول كميات كبيرة من اللحوم كان السبب الرئيسي وراء إصاباته العضلية المتكررة.

و قرر اللاعب البالغ من العمر 30 عامًا اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل، وهو ما انعكس إيجابًا على حالته الصحية. و منذ انتقاله إلى “فيردر بريمن”، تعرض فايزر لتمزق عضلي واحد فقط في مارس 2022، مما جعله يغيب 28 يومًا فقط، مقارنة بفترات غياب أطول بكثير عندما كان يعتمد على نظام غذائي تقليدي.

تجربة فايزر قد تكون حلاً مناسبًا للنجم الجزائري يوسف عطال، الذي يعاني من سلسلة إصابات متكررة، وخاصة العضلية منها، منذ بداية مسيرته. عطال تعرض لـ23 إصابة عضلية خلال مشواره مع أندية أوروبية وآسيوية، وآخرها إصابته مع نادي السد القطري في مواجهة دوري أبطال آسيا ضد الأهلي السعودي.

في ظل تكرار إصابات عطال، يرى كثيرون أن مستقبله الكروي بات مهددًا، مثلما حدث مع لاعبين سابقين كانوا ضحية الإصابات المتكررة، على غرار مراد مغني. وربما يكون النظام الغذائي النباتي الذي اتبعه فايزر وسيلة فعالة للتقليل من تعرض عطال للإصابات ومساعدته على استعادة استمراريته في الملاعب.

أثبتت تجربة ميتشل فايزر أن التغذية الصحية والمتوازنة قد تكون عاملاً حاسمًا في حياة الرياضيين. فبينما استمر فايزر في تقديم مستويات مميزة بعد التخلص من شبح الإصابات، قد تكون هذه الخطوة ملهمة لغيره من اللاعبين، خاصة أولئك الذين يعانون من نفس المشاكل.

تظل تجربة فايزر نموذجًا ناجحًا قد يمنح الأمل لعطال و لغيره من اللاعبين الذين يواجهون تحديات الإصابات العضلية.